ایلو ویرا کے کیا فوائد ہیں

 

ایلوویرا ایک مشہور دواؤں کا پودا ہے جسے لوگ ہزاروں سالوں سے استعمال کر رہے ہیں۔

ایلو ویرا ، یا ایلو بارباڈینسس ، ایک موٹا ، مختصر تنے والا پودا ہے جو اس کے پتوں میں پانی ذخیرہ کرتا ہے۔ یہ جلد کی چوٹوں کے علاج کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے ، لیکن اس کے کئی دوسرے استعمال بھی ہیں جو ممکنہ طور پر صحت کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔

اس مضمون میں ایلو ویرا کے آٹھ ممکنہ صحت کے فوائد درج ہیں۔ یہ استعمال کے ساتھ منسلک کچھ خطرات کا بھی احاطہ کرتا ہے۔

1. اس میں صحت مند پودوں کے مرکبات ہوتے ہیں۔

Pinterest پر شیئر کریں۔

ایلو ویرا جلد کی چوٹوں کا علاج کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کاسمیٹک ، دواسازی اور خوراک کی صنعتیں ایلو ویرا کا بڑے پیمانے پر استعمال کرتی ہیں ، اور پلانٹ کی سالانہ مارکیٹ ویلیو کی تخمینہ ہے $ 13 ارب۔قابل اعتماد ماخذ۔ عالمی سطح پر

ایلوویرا اپنے موٹے ، نوکدار اور گوشت دار سبز پتوں کے لیے جانا جاتا ہے ، جس کی لمبائی تقریبا– 12-19 انچ (30-50 سینٹی میٹر) تک بڑھ سکتی ہے۔

ہر پتے میں ایک پتلا ٹشو ہوتا ہے جو پانی کو ذخیرہ کرتا ہے ، اور اس سے پتے موٹے ہوجاتے ہیں۔ یہ پانی سے بھرا ہوا ٹشو "جیل" ہے جسے لوگ ایلو ویرا کی مصنوعات سے جوڑتے ہیں۔

جیل میں پودوں میں زیادہ تر فائدہ مند بائیو ایکٹیو مرکبات ہوتے ہیں ، بشمول وٹامنز ، منرلز ، امینو ایسڈ اور اینٹی آکسیڈینٹس ۔

اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔

اینٹی آکسیڈنٹس صحت کے لیے اہم ہیں۔ ایلو ویرا جیل۔مشتملقابل اعتماد ماخذ۔ مادہ کے ایک بڑے خاندان سے تعلق رکھنے والے طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس جنہیں پولی فینول کہا جاتا ہے۔

یہ پولیفینولز ، ایلو ویرا میں کئی دیگر مرکبات کے ساتھ ، بعض بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتے ہیں جو انسانوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

ایلوویرا ہے۔ جانا جاتا ھےقابل اعتماد ماخذ۔اس کی اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی وائرل اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں۔ یہ اس کا ایک حصہ ہے کہ یہ زخموں کو بھرنے اور جلد کے مسائل کا علاج کرنے میں مدد کیوں کر سکتا ہے۔

3. یہ زخم کی شفا یابی کو تیز کرتا ہے۔

لوگ اکثر ایلو ویرا کو ایک مقامی ادویات کے طور پر استعمال کرتے ہیں ، اسے استعمال کرنے کے بجائے اسے جلد پر رگڑتے ہیں۔ در حقیقت ، اس کے زخموں کے علاج میں استعمال کی ایک لمبی تاریخ ہے ، اور خاص طور پر جلنا ، بشمول سنبرن۔

ریاستہائے متحدہ کا فارماسکوپیا ایلو ویرا کی تیاری کو جلد کی حفاظت کے لیے 1810–1820 کے طور پر بیان کرتا ہے ۔

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ پہلی اور دوسری ڈگری جلنے کا ایک مؤثر حالات علاج ہے۔

مثال کے طور پر ، a جائزہقابل اعتماد ماخذ۔تجرباتی مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ایلو ویرا روایتی ادویات کے مقابلے میں جلنے کی شفا یابی کے وقت کو تقریبا 9 9 دن کم کر سکتا ہے۔ اس نے لالی ، خارش اور انفیکشن کو روکنے میں بھی مدد کی۔

ایلو ویرا کے دیگر قسم کے زخموں کو بھرنے میں مدد کرنے کے ثبوت غیر حتمی ہیں ، لیکن تحقیق امید افزا ہے۔

4. یہ دانتوں کی تختی کو کم کرتا ہے۔

دانتوں کی خرابی اور مسوڑھوں کی بیماریاں بہت عام صحت کے مسائل ہیں۔ ان حالات کو روکنے کا ایک بہترین طریقہ دانتوں پر تختی ، یا بیکٹیریل بائیوفلمز کی تعمیر کو کم کرنا ہے۔

ایک ___ میں منہ دھونا مطالعہقابل اعتماد ماخذ۔ 300 صحت مند لوگوں میں سے ، محققین نے 100 فیصد خالص ایلو ویرا جوس کا موازنہ معیاری ماؤتھ واش جزو کلور ہیکسائڈائن سے کیا۔

4 دن کے استعمال کے بعد ، ایلو ویرا منہ دھونا دانتوں کی تختی کو کم کرنے میں کلورہی آکسائیڈین کی طرح موثر ثابت ہوا۔

دوسرا۔ مطالعہقابل اعتماد ماخذ۔ ایلو ویرا کے منہ کو 15 سے 30 دن کی مدت میں دھونے کے اسی طرح کے فوائد ملے۔

ایلو ویرا منہ میں تختی پیدا کرنے والے جراثیم Streptococcus mutans کے ساتھ ساتھ خمیر Candida albicans کو مارنے میں موثر ہے 

. یہ کینکر کے زخموں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔

بہت سے لوگ اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر منہ کے السر ، یا کینکر کے زخموں کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ عام طور پر ہونٹ کے نیچے ، منہ کے اندر ، اور تقریبا last آخری تک بنتے ہیں۔ایک ہفتےقابل اعتماد ماخذ۔.

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلو ویرا کا علاج منہ کے السروں کی شفا یابی کو تیز کر سکتا ہے۔

مثال کے طور پر ، 7 دن میں۔ مطالعہقابل اعتماد ماخذ۔ بار بار منہ کے السر والے 180 افراد میں سے ، ایلو ویرا پیچ کو علاقے میں لگانا السر کے سائز کو کم کرنے میں موثر تھا۔

تاہم ، اس نے روایتی السر کے علاج سے بہتر کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کیا: کورٹیکوسٹیرائڈز۔

Aloe vera

میں ایک اور مطالعہقابل اعتماد ماخذ۔، ایلوویرا جیل نہ صرف منہ کے السروں کی شفا یابی کو تیز کرتی ہے ، بلکہ اس سے منسلک درد کو بھی کم کرتی ہے۔